ビリーズブートキャンプ エリート DVD


ビリーズブートキャンプ エリート最新版登場♪
ビリーズブートキャンプ

もともと軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法を
ビリー・ブランクスがダイエットに応用し、
7日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを収録したのが
ビリーズブートキャンプ」です。

現在人気急上昇中のビリーズブートキャンプ
その最新版 エリートがなんと確保できましたぁぁぁ(≧∇≦)/
しかも!激安でご提供しております!!

ビリーズブートキャンプ最新版エリートは
発売開始3ヶ月で3000台があっという間に完売(;゜0゜)!?

2005年版と2006年版エリートの違いってなに??
詳細ページで確認してネ(^ー^)v

 ビリーズブートキャンプ売切れの際はご了承ください!
この機会を逃さないでね(*^0^*)v

ビリーズブートキャンプ エリート DVD

美しいボディをつくるために、短期間でのダイエットを強いられる
ハリウッドスターの間で話題になっているのが、
7日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」です。

ビリーズブートキャンプには現在日本で販売されている2005年版の他に2006年版があります。
その名はエリート!当然2006年版のほうが新しくなっています。
では、なにが違うのでしょうか?大きく分けて2つの違いがあります。
ひとつはエクササイズ。
大まかな流れのプログラムは変わりませんが、ところどころ新しいエクササイズが取り入れられております。
二つ目はビリーバンド。
エリートのビリーバンドは断然に良くなり、見た目にも質感があります。
また、付加調整が自由にできるというのが、女性でも取組みやすくなっているのです。
どうせ買うなら断然エリートですね!

DVD-VIDEO及びプレーヤーには、リージョンコード(Region Code)というものが設定されています。
DVD-VIDEOとそれを再生するプレイヤーのリージョンコードが一致しなければ、再生することができないというものです。
しかし、2006年版エリートはリージョンフリーなので日本のDVDプレーヤーで再生問題ありません。

ビリーズブートキャンプ動画を参考にエリートDVDを激安購入&体験しましょう(*^0^*)r
ビリーズブートキャンプ 意識を筋肉に集中して

ビリーズブートキャンプ中は使う筋肉を意識することで効果にも差がでます。ラクに行えるエクササイズほど、筋肉に意識を集中させることが困難ですが、鍛えたい筋肉は手で押さえることで、より意識しやすくなります。自分のフォームを鏡でチェックすることもおすすめです。ビリーズブートキャンプは動画ですので、静止画ではわからない筋肉の動かし方がいつでもチェックできます。繰り返し練習をしてビリーズブートキャンプの動きを自分のものにしてください。
食事はしっかりと

ビリーズブートキャンプ中の食事は、1日3食が大原則。
朝食はできるだけ摂るように心がけましょう。
朝食を多く摂り、その分、夕食を減らすと効率的です。 
油分はできるだけ抑え、毎食必ず野菜を取りましょう。
特に、ビリーズブートキャンプ中は鶏肉などのたんぱく質と野菜中心の食事にすることをおすすめいたします。
ただし無理な食事制限は禁物です。
ダイエット